Что такое любовь и как ее понять — советы психолога
Психолог объясняет, что такое любовь, как развивать добродетели и быть удобным объектом для любви.
Когда взошло твое лицо над жизнью скомканной моею, вначале понял я лишь то, как скудно все, что я имею.
Но рощи, реки и моря оно особо осветило и в краски мира посвятило непосвященного меня…
(с) Евгений Евтушенко, 1960 Мы часто говорим о любви, каждый из нас даже, наверняка, сформировал внутри представление о том, что же это такое. Так что же на самом деле такое любовь? Поверьте нам, все просто, потому что определяется лишь направлением действия эмоции. Мы все испытываем друг к другу чувства: обиду, страх, зависть, нежность, любовь, восторг. Но есть ряд критериев, по которым Вы точно сможете отделить любовь от всех остальных чувств. Самый главный из них в том, что любовь - это стремление повысить благополучие объекта любви. Не свое, а именно объекта любви. Выражается же оно способностью радоваться его радостью и страдать его болью, как своими собственными и всегда основывается на безусловном принятии этого человека. Почему же мы выбираем тот или оной объект для любви, можете спросить Вы. На самом деле, выбор сердца неслучайный. Внутри нас хранится образ человека, которого мы желаем любить и с кем желаем быть вместе. Реальность показывает нам именно этот образ. Когда к нам приходят с жалобой на жизнь или судьбу, когда жалобщику не нравиться его же избранник, это означает, что "на зеркало нечего пенять, коли рожа крива", как гласит народная мудрость. Мудр тот, кто управляет построением образов, кто способен сменить шаблон. Но стоит понять, что нужно сформировать не только образ вовне, образ любимого, но и себя нужно настроить, создать из себя удобный объект для любви. Да, да, именно удобный. Речь идет о воспитании в себе добродетелей: терпимости, смелости, искренности, совестливости, аккуратности и прочих. Тот, кто умеет быть любимым, внимателен и к потребностям и желаниям любящего, способен познавать их и принимать любовь в той форме, в какой она преподносится, вне зависимости от своих представлений о способе проявления любви. Это умение приспособиться к чужой любви.
Кстати, мы часто обсуждаем любовь на своем подкасте «Психология. Мифы и реальность.» (http://psihologija-mify-i-realnost.podster.fm/) Следите за выпусками, любите и будьте любимы.