?
безотказностьосознанностьпсихологическая-устойчивость

Как безотказность может навредить — советы психолога

Узнайте, как безотказность влияет на личность и как научиться отказывать, сохраняя спокойствие и уверенность в себе.

Александра Копецкая3 мин

Быть безотказным - это правильно?

Что такое «безотказность»? Часто под этим понимают активное сопереживание другому человеку, быстрое включение в его проблему, изменение собственных планов в ответ на просьбу о помощи, выполнение действий вопреки усталости. Да это, безусловно добродетель. Но если рассматривать это поведение в контексте ситуации, так ли уж полезно было это поведение для всех участников процесса? Принесло ли оно благо для безотказного человека? Допустим, с просьбой о помощи к вам обратился ребенок. Например, у него не получается сделать домашнее задание. Любые любящие родители будут стараться ему помочь, но сначала им следует оценить, действительно ли ребенку недоступно то задание, которое он принес им для решения? Потому что, если они помогут ему разобраться, подтолкнут к размышлению, направят его ум и покажут, как найти решение самостоятельно, то они сотворят благо. А если же решат задание вместо него, то дадут ребенку понять, что все можно получить без дополнительных усилий. Благо ли это? В первом случае, родители покажут ребенку, что он всегда получит их поддержку, но не стоит перекладывать решение своих вопросов на их плечи. Нужно учиться взаимодействовать с проблемой и преодолевать ее. Именное такое мироощущение формирует в ребенке самостоятельность, активный ум и уменьшает страхи. Во втором случае ум ребенка прекратит активность, ведь всегда можно просто попросить, и родители помогут решить проблему или избежать усилий. Так формируется пассивная, несамостоятельная и зависимая личность. Помните, что инфантильность берет свое начало от такой «безотказности» любящих родителей. Или, например, дружеская вечеринка, в которой участвуют разные люди, с разными убеждениями по отношению к алкоголю и развлечениям. И вдруг кто-то начинает уговаривать Вас выпить. Вы соглашаетесь, но из уважения или из безотказности? Такое поведение внешне безотказно, однако, оно разрушает личность обоих сторон, и просящего выпить с ним, и того, кто на это соглашается. Один получает потакание своим порокам и слабостям, а другой стыд из-за собственной безвольности. Истинное поведение, именуемое безотказностью, может быть признано таким только в случае, когда нуждающийся не будет развращен этой поддержкой, когда его собственных усилий и средств действительно недостаточно для решения проблемы. А во всех других случаях стоит серьезно взвешивать, во благо ли такое поведение или во вред. Наша безотказность действительно может наносить вред и нам самим, потому что заставляет нас жить не своей жизнью, отнимает у нас наше лицо и наши собственные потребности и даже иногда обесценивает нас в глазах других. Помните, что научится отказывать можно лишь, сохраняя внутреннее спокойствие. Только в состоянии спокойствия Вы сможете взвесить все за и против принимаемого решения, без влияния на него эмоций. И тогда вы сможете сделать уверенный выбор - помочь или отказать в помощи. Мы будем рады научить Вас сохранять спокойствие и делать осознанный выбор. Всегда ваше Чувство покоя.

Темы

безотказностьосознанностьпсихологическая-устойчивость