Как эмоции влияют на результаты хоккейной команды — опыт психолога
Психолог Александра Копецкая рассказывает, как эмоции влияют на результаты спортсменов и почему важно учитывать психологический аспект в спорте.
О чем жалеет тренер
Октябрь. Череповец. Кабинет директора хоккейной команды Северсталь. Я собираюсь уходить и прежде, чем подняться с кресла произношу:
« Анатолий, вы пожалеете, что не взяли меня с собой в чемодане.»
Я приехала туда в гости к клубу трезвости и здоровья. Мы уже давно дружили с его руководителем Игорем Афониным. Мы работали и по вопросам алкоголизма и наркомании, и по вопросам восстановления зрения. Он организовал мне встречу в мэрии Череповца. Это и была главная цель поездки.
Решив все вопросы уже к обеду, и поняв, что до отъезда в Москву еще 5 часов, сели пить чай и разговорились. Я оседлала своего конька — работа со спортсменами. Как же я люблю ее!!! Увлекшись этой темой, я обронила, что работала с вратарем хоккейной команды 16 лет. У парня возник страх на льду. Он перестал «принимать шайбы на корпус». Там, где надо было просто стоять на месте для отражения броска соперника, он стал пытаться увернуться и поймать шайбу рукой. Почему?
Знаете, когда вы уже мастер спорта, вы видите, что сила удара по шайбе совершенно иная нежели в детстве. Этот черный предмет летит на вас со скоростью резиновой пули. В сознании возникает мысль, что хотя вы и в щитках, но все равно может быть больно.
Синяки ведь вещь неприятная... Это и есть страх. Ну а для устранения страха, как водится, потребовалось всего 2 часа работы, одна процедура угашения. О процедуре я и рассказывать даже не стала, Афонин прекрасно знал возможности технологий. Афонин выслушав меня берется за телефон и через минуту я уже еду на каток. Меня встречает крупный такой мужчина. Скептически смотрит на меня, как на малявку. Разумеется! У нас совершенно разные весовые категории! Он вежливо выслушал меня.
- Александра, мы не нуждаемся в психологах.
- Разве? А почему так плохо закончили сезон? Вы же все продули, чуть не вылетели из высшей лиги.
- Ну знаете, я вам честно скажу, мы решаем свои проблемы сами. Мы в конце концов мужики.
- У нас и тренер есть и не один. Это все же его задача — подготовить команду.
- Согласна, а умственные операции он какими упражнениями готовит?
- Ну эмоции чем тренируете?
- Мужики - взрослые люди.
- Вы хотите сказать, что они не переживают?
- Это индивидуальное дело...
- А почему вся команда проигрывает?
Я не унималась. Мне хотелось помочь им. Северсталь в тот год играла ужасно плохо под конец сезона и новый начала «не очень». Тиницкий тоже не сдавался. Находил аргументы, его слова не заканчивались.
Мне важно было донести мысль, почему проигрывает команда с игроками высокого спортивного уровня? Ведь ничего же случилось из разряда «все больны холерой». И списать на переутомление тоже нельзя.
Профессионалы всю свою карьеру преодолевают усталость, это профессиональный навык, они не раз доигрывали сезон усталыми не теряя качества игры. Дело явно было в эмоциях. В коллективе что-то произошло и общее настроение упало. С этим Тиницкий согласился. И тут же спросил:
- А вы что можете настроение поднять? Что такого можете сказать здоровым мужикам, чтобы они пришли в себя? Будете их уговаривать не переживать? Да они сами кого хочешь уговорят. Не знаю я ни одного психолога, чтобы толк от него был. А вы, простите, девушка.
- Анатолий, вот вы, я смотрю, себя не очень чувствуете.
- Да, устал я сегодня, дел много.
- Тогда давайте проверим меня на вшивость? Если я не смогу вас в норму привести, вы правы, я ухожу и извиняюсь за самонадеянность. Если вы успокоитесь и вам станет значительно лучше, вы обещаете признать, что я - профессионал.
Тиницкий заулыбался. Приятная перспектива — убедится в моей «вшивости» прямо сейчас. Началась процедура Чувство покоя и кое-что еще из технологий. Мне хватило сорока минут.
- Александра, вы знаете, я должен сказать, вы — профессионал. Но вы поймите меня, это ж надо еще объяснить игрокам. У нас не принято возить с собой женщин. У нас мужской коллектив. Нам скоро играть в Новосибирске. Команда уже подготовилась, парни в форме. Думаю, все будет хорошо.
- Анатолий, вы пожалеете, что не взяли меня с собой в чемодане.
Москва. Прошло 4 дня. Вечером звонок на мобильный. На экране телефона номер Тиницкого.
- Александра (вздох). Я пожалел, что не взял Вас с собой в чемодане. Мы проиграли...
слушать подкаст психология мифы и реальность Рекомендуем к прочтению Гвоздь раздора Аффективная речь, когда мы говорим не обдумывая свои слова под влиянием эмоций, характеризуется отсутствием четкого мотива и ориентации на слушающею. Бессознательно мы выражаем эмоциональное состояние. Когда Алла Пугачева спела песню про миллион алых роз, все женщины советского союза мечтали встретить такого художника. Потому что розы они видели только на открытках, а из цветов знали в лицо только мимозу и гвоздики. Сегодня ситуация изменилась и Розы можно купить на каждом углу, но оказалось, что это не главное. Решение задач Одной из функций мышления является осмысление и разрешение проблем в уме, прежде чем их решать в жизни. Проблема или задача возникает, если существует желание, а способ его достижения неизвестен. В таких случаях ориентировка и мышление будут направлены на осмысление текущей ситуации и желательного результата активности. Внутренняя речь. Думайте, что говорить Высказывание как первичный элемент речевого поведения имеет ту же психическую структуру, что и любое поведение, то есть у всего, что мы говорим есть мотив, цель, ориентировки и обратная связь. Без понтов по простому...