Чувство Покоя
Александра Копецкая
Психолог · Преподаватель · Автор

Александра
Копецкая

Психолог, преподаватель психологии. Лауреат «Премия Рунета» 2023 г. Автор и ведущая подкаста «Психология: Мифы и реальность».

· Лауреат «Премия Рунета» 2023 — «Подкасты и цифровой контент»· Лектор и партнёр Российского общества «Знание»· Эксперт Аналитического центра при Правительстве РФ· Эксперт Федерального Народного Совета РФ· Лауреат «Психолог года Европы», Ганновер 2010· Благодарность Министра образования РФ, 2023· Эксперт программы «Близкие люди» на ВГТРК РОССИЯ 1· Лауреат «Премия Рунета» 2023 — «Подкасты и цифровой контент»· Лектор и партнёр Российского общества «Знание»· Эксперт Аналитического центра при Правительстве РФ· Эксперт Федерального Народного Совета РФ· Лауреат «Психолог года Европы», Ганновер 2010· Благодарность Министра образования РФ, 2023· Эксперт программы «Близкие люди» на ВГТРК РОССИЯ 1
если не хочешь читать весь лонгрид

Я быстро и эффективно, но дорого решаю нерешаемые задачи, связанные с вашим мышлением, поведением и контролем эмоций!

Отмечена Благодарностью Министра образования «За вклад в развитие психологической науки, образования и организацию психологической помощи населению» 2023 г.

+7 (968) 990-08-80
Александра Копецкая
об авторе

Психолог — вторая профессия.
Первая — юрист.

Я — психолог и принадлежу к российской психологической научной школе саногенного мышления профессора и доктора психологических наук, кандидата философских наук, Юрия Михайловича Орлова.

Психолог — моя вторая профессия, а первая — юрист. Несколько лет я проработала в адвокатуре, а с 2000 года решила помогать своему отцу и пошла по его стопам, начав путь в психологии.

Предмет моей работы — ваши эмоции. Реакции на события уходят без возможности их восстановления, при этом свои чувства не нужно подавлять. Они распадаются и утекают, словно песок сквозь пальцы.

Александра Копецкая · о саногенном мышлении
для въедливых

Саногенное мышление

Саногенное мышление становится всё более востребованным не только как подход, но и как метод. В своём высшем проявлении способность здраво мыслить и управлять своими эмоциями — сам профессор Орлов назвал это философией для обыденной жизни.

Реакции на события уходят без возможности их восстановления — при этом свои чувства не нужно подавлять. Они распадаются. Так развивается естественность и невозмутимость. Эта волшебная способность есть у каждого — она определяется лишь стилем мышления. Иными словами, её можно сформировать.

Мой профессиональный опыт включает успешное решение проблемы психосоматики по 46-ти видам заболеваний, причём хронических. Последняя работа — двойное слепое научное исследование совместно с МНИОИ им. Герцена, доклад в Штутгарте (Германия) в 2016 г.

Технологии придумал мой отец, Владимир Александрович Иванов. Первая процедура итерационного угашения наркотической «тяги» прошла в ноябре 1997 года. Тяга угашается с эффективностью 99,5%. Иными словами — больше не хочется.

Я работала со спортсменами в 17-ти видах спорта (в том числе женская гандбольная Сборная России, 2008). На примере наркотической тяги опыт был представлен в докладе «Когнитивная кибернетика» на Конкурс «Психолог года Европы» в Ганновере в 2010 г. Конкурс я выиграла.

Проверить свой стиль мышления
Методология
вехи
01
1997Рождение проекта

Основала с отцом проект «Чувство покоя»

02
2010Когнитивная кибернетика

Рождение правильного названия нашей технологии — Когнитивная кибернетика

03
2013Запущен подкаст

Вместе со своим мужем Андреем Копецким запустила один из крупнейших российских психологических подкастов — «Психология: мифы и реальность»

04
2020Оцифровка теста

Оцифровала с коллективом тест и опубликовала его в интернете, он показывает ваш стиль мышления

05
202315 миллионов

Ровно столько прослушали наш подкаст «Психология: мифы и реальность» к концу года

06
2023Эксперт на ТВ

Начало года ознаменовалось выходом программы «Близкие люди» с моим участием на ВГТРК РОССИЯ 1

07
2023Премия Рунета

Лауреат премии в номинации «Подкасты и цифровой контент»

08
2025Запуск игры

Стартовала первая интеллектуальная психологическая игра на различительную способность к эмоциям — «ВСЁ ЯСНО!»

подкаст
с 2013 года

Психология: мифы и реальность

Подкаст-канал родился в тайне от меня. О его существовании я узнала неделю спустя. Муж наткнулся на podster.fm и создал аккаунт, где разместил записи моих интервью на радио и эфиры с телевидения. Их было немного, но их начали слушать!

Подписчики прибавлялись, прослушивания росли — и мы решили записывать полноценные эпизоды. Через четыре месяца стали настоящими подкастерами, через год вошли в ТОП‑10. Для двух выпусков в неделю нужно 150 разных тем в год.

С осени 2019 года мужа в роли соведущего стали заменять приглашённые гости: радиоведущие, тележурналисты, спортсмены, врачи. В декабре 2023 года стали лауреатами «Премии Рунета».

БлицВсё об отношенияхСГМ ПрактикаРазбор писемИсцеление философиейГостевая рубрика для экспертовКод речиНародная аптекаЭмоцииФилософские и жизненные темы
Слушать на Podster
Подкаст «Психология: мифы и реальность»

15M+

прослушиваний

993

эпизода

TOP 10

по скачиваниям · iTunes 2021

в неделю

продукты

Книга · 2016

100 вопросов о любви

Три года анонимных вопросов пользователей. Когда вопросы пошли по четвёртому кругу — муж усадил меня написать книгу. Вышла в 2016-м с иллюстрациями карикатуриста Владимира Цимбалистова. Книга доступна для всех возрастов, читается с любой главы.

Приложение

Чувство покоя

Первая версия — 2018-й. Благодаря нашим ученикам сделали вторую: более красивую, функциональную и бесплатную. Ваш личный тренер по снижению стресса прямо в телефоне — аудиопроцедуры, дневник, практики.

Попробовать онлайн
видеошоу · 2025

ВСЁ ЯСНО!

Первая интеллектуальная психологическая игра на различительную способность к эмоциям. Работа велась с апреля 2021 года.

Осенью 2025 в театре им. Ермоловой — первая публичная репетиция. Гейм-дизайнер — младшая дочь Виктория. За 2 минуты силой 5 игроков найти управляющую эмоцию и способ её нейтрализации в реальных обстоятельствах, вызывающих затруднение у зрителя.

В сезоне 2025 участвовали: студенты МГТУ им. Баумана, резиденты технопарка МГУ, сотрудники компаний. Благодаря игре саногенное мышление изучает всё больше и больше людей!

Обращайтесь.
Справлюсь с любой эмоцией любой силы и давности.

Первая консультация — бесплатно.

контакты

+7 (968) 990-08-80@info@mospsyholog.ru
Москва, Ленинградский пр-т 68 стр. 24, офис 210