Как найти опору для души и уверенность в себе
Узнайте, как внутреннее переживание может стать опорой для души и помочь справиться с критикой и трудностями.
Опора для души.
Опора для души крайне необходима, когда вы подвергаетесь, например, критике или если вам нужно принять решение, сделать выбор. Даже когда вы счастливы, она нужна, чтобы поделиться этим счастьем. Но вы представляете, как выглядит опора для души? Какая она на вес, по составу, по форме и где она располагается внутри человека?
Если говорят о душе, к примеру "душа не на месте" или "на душе камень", обычно прикладывают руку к груди для иллюстрации места расположения души и размера камня на ней. А опора для души? Где она? Обычно ее принято ее искать снаружи человека или вообще в другом человеке. Иногда она существует в религии и Боге и выражена в форме веры А на что опираются остальные?
Разумеется, наша душа отзывается на поддержку и одобрение, на заботу и внимание со стороны другого человека, но иногда даже ему, бесконечно любящему нас, бывает не под силу поднять наш упавший дух. То есть другой человек тоже не всегда может служить нам опорой...
Вот тогда, возможно, вас впервые посетит мысль искать опору внутри себя. И если вдуматься, то опора для души оказывается имеет вид переживания. Опора для души - это чувство! Мы всегда знаем это, мы всегда ищем внутри себя именно это волшебное переживание, дающее нам уверенность и силу, дающее смелость и понимание, дающее уважение других и легкость в решении задач.
Предположим нас раскритиковали... Понимание того, что вас кто-то оценил негативно, недооценил, оскорбил, не учел ваших прекрасных качеств, крайне болезненно и вышибает почву из-под ног. Особенно, когда Вы думаете, что он прав, то есть когда соглашаетесь с критикой. В этом случае Ваши достижения становятся ничтожны для Вас самих... Единственное, чем Вы озабочены в этот момент, так это вопрос: как устранить беспокойство и слабость, как прекратить чувство отчаяния и никчемности, как остановить чувство несправедливости и обрести себя заново? А что же Ваша опора, Ваша вера в себя, Ваше достоинство. До критики оно было и вдруг исчезло.
Но если спокойно взглянуть внутрь себя, то Вы обнаружите, что опора никуда не исчезла, что Вы можете успокоить себя сами. И если успокоиться, то точно сможете найти опору. Чувство покоя, возникшее в Вас, возвращает Вам надежду на лучшее и веру в себя, возвращает Вас в реальность и придает Вам сил, укрепляя почву под ногами.
И не надо уже никого просить о помощи, Вы прекрасно справляетесь сами, ведь Вам есть на что опереться!
Опирайтесь на себя и на Чувство покоя!