?
внутренний-покойпсихологиясамопонимание

Как найти внутренний покой и ясность в жизни

Узнайте, как изменить мышление и обрести внутренний покой, используя психологические методы Александры Копецкой.

Александра Копецкая3 мин

Распутаница

«За окном стояла ненастная погода. На часах было 14.03, а казалось уже ночь. Небо было затянуто свинцовыми тучами, деревья стояли совсем голые, моросил неприятный дождь...

А так ли там за окном действительно плохо? Продувает ли насквозь или только кажется? Ответы на эти вопросы человек, сидящий за кухонным столом знал наверняка. Только боялся произнести вслух... Закутавшись в шерстяной шарф, он наслаждался ароматом кофе и думал о внутреннем и внешнем, что связывает их и где искать ответы на тысячу вопросов, вмиг заполнивших голову...

Кофе был символом стабильности, гармонии и красоты для него. Темно-коричневые зерна из далёкой Бразилии , кофемолка, жужжание ... и вот по комнате разносится аромат ванили, горького шоколада и фундука. Он наполнял всю кухню и успокаивал.

А в голове по прежнему роились мысли : «так ли далеко та самая Бразилия?» Ответ мгновенно приходил в голову, так же непринуждённо, как и возникал вопрос: «ты сам знаешь, что гораздо ближе, чем кажется на первый взгляд... дорога в аэропорт, 5 часов до Мадрида, пересадка, 10 часов лета и ты в Рио... Близко или далеко - мы сами решаем для себя.»

«Мяяяяуууу!» прервало размышления - кофе уже закипал на плите, пора снимать. Глоток...

Последние жизненные обстоятельства путали все сильнее: вместо ясности в голове образовывалось ещё больше путаницы.

Последние несколько месяцев он читал психологов, искал ответы, вбивал один и тот же запрос по несколько раз, но вместо ответов путался ещё сильнее. Он так хотел понять себя, найти ответы на свои вопросы и наконец обрести ясность в голове. «Почему его тащит нелегкая за тридевять земель? Почему он никак не может найти покой и спокойствие? Почему жизнь бросает его снова и снова?»

На мгновение ему стало очень обидно, показалось, что жизнь несправедлива и груба... Но только на секунду - жизни же все равно на тебя, значит проблема не в ней... А где же она может быть ещё?

Возможно, в нем самом, нужно менять своё мышление, четко ставить цели, видеть ценности, видеть окружающий мир или просто снизить свои ожидания к нему?

Вопросы, ответы, сомнения - все это слишком затянулось... Каждый шаг давался сложно, буквально с болью, поэтому он просто сделал ещё один глоток кофе и дал себе обещание вернуться к вопросу чуть позже, когда будут силы. Пока их не было...»

Узнали себя? Знакомо бесконечное чувство нехватки сил на поиск решения? Избавиться от него позволяют знания, обретенные у нас в Школе мышления Александры Копецкой. Смотрите наши прямые эфиры о Школе мышления с 09 декабря и приходите учиться

Темы

внутренний-покойпсихологиясамопонимание