Как преодолеть лицемерие и страхи — советы психолога
Психолог объясняет, как страх вины и стыда ведет к лицемерию и как можно преодолеть эти страхи для достижения искренности.
«Лживое лицо скроет все, что задумало коварное сердце.» Уильям Шекспир. «Макбет»
Лицемерие - порок и это очевидно даже самому лицемеру. Но лицемерие само по себе есть и страдание, поскольку его обладатель не имеет возможности поступать свободно. Лицемеру больно, что и заставляет его врать, изворачиваться, притворяться, говорить не то, что он думает. Он зависим полностью от того, кому он лжет и перед кем лицемерит, поскольку именно реакция другого и определяет поступки лицемера.
Так что, получается, что все поведение лицемера направлено на избавление от возможного дискомфорта. И при этом оно представляет собой крайне неэффективное защитное поведение, ведь его обладатель утрачивает свободу и становится аморальным в глазах окружающих, что безусловно неприятно и стыдно.
Часто люди говорят друг другу не то что думают, чтобы не портить отношения, избежать конфликтов. Есть целый перечень чувств, которые лицемер будет испытывать в таких ситуациях, и все включают в себя страх. Это может быть страх вины, страх стыда. Именно эта боль, причиняемая страхом, точнее угроза его переживания, и приводит к лицемерию. «Мне проще сказать так-то и так-то, поскольку он не будет на меня зол тогда...» - типичные формулы оправдания лицемерия и типичные признаки страха.
Но помните, что страх преодолим. Тот, кто способен преодолевать страхи, способен быть честен, искренен и открыт.
А легко избавиться от страхов, а значит от лицемерия и малодушия, вам помогут в Проекте Чувство покоя.