Почему я чувствую одиночество даже на празднике — психолог объясняет
Одиночество и бессмысленность жизни: как алкоголь не решает проблемы. Узнайте, как обрести эмоциональную устойчивость и смысл.
Вечер... Шум на улице становился все громче, огней все больше, свет все ярче, а запах все острее, на часах было без четверти десять.
А что вы хотели?! Это Бали, остров, где сбываются мечты, одна из самых оживленных улиц на побережье. Он шёл и чувствовал, что «что-то не то», словами это выразить было трудно, скорее какой-то внутренний дискомфорт - может ужин так подействовал? Он начал вспоминать: вот, он и его 4 друга садятся в такси и едут в ресторан на побережье, вот салат из авокадо, бутылка новозеландского савеньона... сам он не разбирался, но друзья сказали хорошая ... стейк из тунца, ещё бокал...
«Должно быть рыба»- подумал он, это все из-за неё, ну и ладно. Найдя этот удовлетворительный ответ он даже почувствовал, что на секунду стало легче, а потом снова вернулась боль, такая тупая и поглощающая, никак не прохожая на отравление...
А что же это такое? Возможно, пустота?!
К черту, какая нафиг пустота, я на Бали, у меня скоро свадьба, друзья рядом! Он обернулся ... друзей рядом не было... наверное уехали домой или засели где... Ах, верно, это же я сказал, что пойду подышу воздухом... Он вдруг снова почувствовал, что погружается в свои мысли, а этого он так не любил, поэтому он сделал небольшое усилие и вышел из состояния размышления.
Возьму пивка и поговорить! Старое проверенное решение! Он подошёл в какому-то иностранцу, сидевшему за барным столиком прямо посреди улицы в одиночестве и поедавшему бургер.
«My name is Alex» - представился герой и улыбнулся, другой тоже представился, начался диалог.
Новый австралийский друг был открыт, они стали обсуждать бизнес, мечты, планы - пришло время отправиться в клуб... На улице творился ещё больший хаос, туристы все прибывали и прибывали, жизнь разворачивалась по полной!
Через пару часов он понял, хватит! Пора домой! На часах было 2, в голове гудело, во рту был неприятный привкус алкоголя, а на душе ... там было все так же одиноко и неуютно...
Он путался в своих мыслях, но одну зафиксировал четко: «надо просто ещё немного расслабиться! Может, девочку?» Он знал, что он может получить все, что захочет, он знал, что жена ничего не узнает, он знал, что друзья не осудят ... хотя этого он наверняка не знал, ему просто было все равно... В какой-то момент ему просто стало лень... Такси!
Уже совсем скоро он был в своей кровати, тёплой, мягкой, уютной. Голова по-прежнему трещала, а внутри зудело чувство бесполезно потраченного времени и денег... Никакого удовольствия...
Может не в этом счастье? - задал он себе такой неожиданный вопрос.
Сегодня просто не мой день! - дал он себе убедительный ответ.
Глаза закрывались сами, он уснул...
Слишком часто звучит это объяснение именно тогда, когда человек не участвует в своей собственной жизни, когда он живёт, не приходя в сознание. Когда жизнь у человека случается, когда она не спроектирована им самим нарастает осознание бессмысленности бытия. Это и переживается как одиночество, как ненужность болью в груди и тяжелым чувством тревоги. Ни тухлая рыба виной тому. И алкоголь не поможет избавиться от него, когда жизнь бессмысленна. Это проблема на стыке культуры и психологии. Современная культура бытия - «вещизм» приводит к стойкому чувству бессмысленности, это изъян культуры. И если вы не отвергаете ее хотя бы частично, вы обречены периодически погружаться в это состояние. А переживания за любимое дело, семью и близких, переутомление и неудачи, накопленные и не завершенные, это уже психологическая причина. Эмоциональный стресс обрушивает смысл жизни. И не всегда удается отделить, какой именно в вашем случае источник (культура или эмоции), привел вас к этим последствиям. Человек должен быть счастлив. Для этого его жизнь должна иметь множество смыслов с одной стороны, и эмоциональную устойчивость с другой.
Приходите в онлайн Школу мышления преодолеть свои затруднения, навести порядок в душе и мыслях. Пишите whats app 89689900880 «Хочу в Школу» и мы организуем ваше обучение.