Как удовлетворить потребности в общении и избежать одиночества

ПОТРЕБНОСТИ В ОБЩЕНИИ

Потребности в общении

«То, что потребность скрыта, не значит, что она не существует.»

Эрих Фромм, «Искусство любить»

Общение всегда связано с удовлетворением потребностей. Социальные потребности человека так или иначе всегда связаны с поведением и реакциями других людей, поэтому любое взаимодействие всегда ведет либо к удовлетворению, либо к неудовлетворению потребностей.

Среди таких социальных потребностей потребно­сть в аффилиации, в признании, во внимании со стороны других, потребность в помощи, в достоин­стве, самоуважении, в любви.

Но также здесь есть и такие, иногда считаемые «негативными», но все же реально существующие потребности, как потребность в доминировании, в престиже.

Вовлекая человека в межличностное взаимодействие, эти его потребности сталкиваются с потребностями его собеседника и придают смысл их общению.

Так общение, в котором удовлетворяется потребность в престиже, внешне может и не отличаться от общения, в котором происходит доминирование или оказание помощи, но все же они будут совершено разными.

Среди потребностей, удовлетворяющихся во взаимодействии с другими, наибольшее значение имеют потребность в аффилиации и потребность в эмо­циональных контактах.

Систематическое неудовлетворение этих потребностей точно приведет к хроническому состоянию фрустрации, защищаясь от которого человек станет ограничивать свои социальные контакты и будет чувствовать себя одиноким. На одиночество жалуются как раз те, кто не удовлетворяют ни одной своей потребности в реальном общении.

Нередко те, кто не получает удовлетворения своих потребностей через общение, начинают чувствовать себя одинокими, даже находясь в окружении людей.

Изоляция в группе очень неблагоприятный фактор для психологического состояния. Так, к примеру, изоляцию в учебной группе студент может выдержать лишь при наличии другой референтной, значимой для него группы, в которой он участвует и получает признание (семья, друзья, музыкальная группа т.д.). Полная же изоляция точно приведет к болезни.

В свою очередь удовлетворение потребностей во время общения, не снимает эти потребности раз и навсегда, поскольку потребности, которые удовлетворяются, имеют тенденцию развиваться. Это происходит именно потому, что удовлетворение потребности является эмоциональ­ным подкреплением тех поведений, которые предшествовали удовлетворению.

Так, участие в группе само по себе формирует потребности признания, одобре­ния, согласия. И именно участвуя в группе, это потребности и можно реализовать.

Человек, пользующийся уважением в группе объективно повышает свое самоуважение и потребность в нем. Переживание согласия с членами группы само по себе уже является сильным подкреплением.

И именно так поведение, соответствующее ожиданиям членов группы и групповым нормам, получает по­ложительные санкции, а отклоняющееся - отрицательные. И так происходит научение, формирование определенных видов социального поведения члена группы, соответствующее ее нормам и правилам.

Рекомендуем к прочтению Monday, June 26 Выживание при разводе - несовместимость супругов, как причина развода и предмет для работы с психологом. Во время развода мы невольно работаем над самопознанием и познанием других. К разводу можно относиться философски, как к поводу для углубления понимания человеческой природы и уяснения причин кризиса семьи: «Почему же это произошло? Кто виноват? В чем была основная ошибка? В какой мере повинны в нем обстоятельства и в какой — несовершенство и злая воля каждого из нас? Ведь все когда-то начиналось так прекрасно!». Saturday, July 22 Выживание при разводе. Управление поведением в семье. Общаясь мы хотели бы управлять не только своим поведением, но и поведением партнера. Управление в этом контексте – это стремление вызвать в партнере желательное нам умственное, речевое, эмоциональное и другое поведение, или устранить нежелательное. Даже незначительные акты общения включают в себя управление поведением. Saturday, July 15 Выживание при разводе. Саногенное мышление и неразделенная любовь Впервые вопрос о том, как стиль жизни влияет на приспособление и выживание человека поставил психолог А.Адлер в своей индивидуальной психологии. Потребовалось 70 лет для того, чтобы основателю саногенного мышления удалось разработать теорию стиля мышления, которое оказывает не меньшее влияние на выживание человека. Friday, June 23 Выживание при разводе. Любовь и эмоции Чем хуже человек контролирует свои эмоции, тем больше для него риска в любви. Известно, что, такие эмоции как обида, вина, стыд, уязвленное достоинство сильнее проявляются в отношениях влюбленных, чем в обычном общении. Эти эмоции сами по себе мучительные, связываясь с сознанием потери любви, становятся и вовсе невыносимыми. Именно так патогенное мышление еще сильнее усугубляет любое страдание. © 2016 Все Права Защищены

+7 495 2013 511| info@psy21v.ru